sentadillas

Empieza a llegar el calor y la operación bikini va ganando importancia. Cuando hablamos de perfeccionar nuestro cuerpo, estamos pensando también en mejorar los glúteos. Así, además, podemos lograr reducir la celulitis de nuestro cuerpo. Por eso, hoy os traemos la mejor forma de conseguirlo, el reto de las sentadillas. Gracias a él, aprenderemos la técnica progresivamente, empezando con pocas repeticiones hasta lograr el objetivo, hacer 250 sentadillas seguidas sin problema.

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